segunda-feira, abril 11, 2011

PARA MINHAS QUERIDAS AMIGAS BLOGUEIRAS

Extraído de uma palestra realizada na Stanford University em Palo
Alto, Califórnia, acerca da conexão Mente-Corpo.



O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o Homem pode fazer pela sua saúde é estar casado com uma mulher.
Já para a Mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas.
Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.


As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajuda a lidar com o estresse e experiências de vida adversas.
Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.

 As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.

 Trabalho? Sim
Esporte? Sim.
 Carros? Sim.
 Pescar, Caçar, Golfe? Sim.
 Seus sentimentos? Raramente.



As mulheres fazem isso o tempo todo. Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde.
O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.



Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos 'jogando conversa fora' e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.




Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona, se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!

BRINDE a AMIZADE com suas AMIGAS... Faz bem à SAÚDE!


Eu brindo sim e abraço demoradamente a todas que estão comigo e me presenteando com  amizade e carinho, que percebo e sinto em cada  comentário deixado. Obrigada!!! E um viva a cada uma!!! Viva!!!  E a todas nós!!! Viva!!! Maria Luiza.
( Recebido por e-mail, sem o nome do palestrante)

12 comentários:

calma que estou com pressa disse...

oi Maria Luiza-
e é a pura verdade - o homem raramente desabafa,chora por qq coisa com uma amiga,
e vejo isto aocnetecendo na blogosfera - os blogs da mulhereda são totalmente diferentes d dos homens- mas como o palestrante falou - eles precisma da gente - e a gente tb precisa deles -
bj
lu

Nana... disse...

Que lindo !
Nossa somos tão abertas né?! Não temos medo de falar,pedir colo e dividir o que nos acontece,talvez seja isso que nos faça forte...poder e ter com quem contar!
Eu brindo a nossa amizade e que seja eterna!

orvalho do ceu disse...

OLÁ, QUERIDA
QUE POST TÃO TERNO... ALIÁS, HOJE ESTOU COM A TERNURA NA CABEÇA E NO CORAÇÃO AO TER POSTADO SOBRE O TEMA...
FICOU LINDA A SUA MANEIRA DE NOS AGRADAR E MIMAR...
BJS DE PAZ E MUITA ALEGRIA EM SEU CORAÇÃO. AMIGA.

Felipa disse...

Maria Luiza, esse post é mesmo acertado, a amizade das mulheres é mesmo uma coisa grande e pelos vistos faz até bem à saúde!
Obrigada pela sua amizade
Beijinho

Joelma Benicio*´¯`*.¸¸.*´¯ disse...

Oi amiga, a paz de Cristo e o amor de Maria,

Já disse a Psicologia que: "a amizade de mulheres faz bem," ter amigas faz bem para o coração, pois a mulher tem uma sensibilidade inerente a sua pessoa. Valorizo muito a amizade em todos os tempos. Já me decepcionei, já chorei por causa de amizades em que eu acreditava ser pra toda vida e ser sinceras, mas sobrevivi. Tenho grande abertura em acreditar na amizade, nas pessoas, porque me dou muito quando encontro amigos, as vezes até mais do que deveria, mas nunca aprendo a lição, tô sempre me doando aos amigos, mas faz parte da minha alma, amar sem medida, cultivar amizades ainda é um dos melhores remédios pra humanidade, pena que poucos sabem ou levam isso a sério. mas continuo apostando na amizade e no amor, creio que nunca irei desistir. amar ainda é o melhor...
Obrigada pela sua amizade e pelo seu carinho e sensibilidade em nos dirigir tamanho apreço.
Que Deus lhe conserve assim, do "nosso lado" e que Maria esteja sempre a sua frente. Um abração amigo e um cheirão no seu coração.

Bel Rech disse...

Olá...é muito bom ter amigos...tenho um montão de amigos virtuais ultimamente e me faz bem...paz e bem

Lucinha disse...

Maria Luiza,

Menina, que post bacana esse?
Nem sabia disso, e faço questão de nutrir a relação com minhas amigas.
Já sabe que a partir de agora vai receber cartas ainda maiores por email..rsrs
Você tem uma sensibilidade incrível para seus textos e imagens.
Obrigada pelas lindas flores e os pombinhos das imagens.
E viva nós! Viva!
Tim tim! Cheers!
Beijos

Varanda Azuis disse...

Mas que linda e emocionante postagem...um texto maravilhoso e muito verdadeiro, adornado com imagens ternas e suaves...ADOREI!
Maria Luiza, quando tiver um tempinho, vá no Varandas e veja minha ultima postagem...tomara que vc goste!

bjos...e muuuuuitos abraços prá vc!

Marili Alves disse...

Lindooo, amo plantas e flores, obrigada pela visita, grande bj e ótima semana na santa paz

Veronica Kraemer disse...

Maria Luiza, que post belo e profundo. Sabe, é exatamente assim que me sinto com algumas amizades que fiz aqui na blogosfera. Estas amizades me acrescentam muito, e me fazem realmente feliz. Foi bom ter uma explicação assim científica!!!rs
Amo muito vir aqui, todos os seus posts são maravilhosos!!!
Beijossssssssssss
Vero

Renata Boechat disse...

Graças a Deus, eu as tenho: sejam reais ou vituais, me faz sempre muito bem estar com elas!

E em tempo venho agradecer os votos que voce me deixou no EternosPrazeres

Um abraço,
Renata

Beth/Lilás disse...

Olá Maria Luiza!
Vim aqui te agradecer o comentário gentil que deixou lá no meu bloguinho hoje e adorei este post que tem muito a ver comigo também, pois sou querida por amigas e tenho muitas amigas queridas.
Nós, mulheres, nos diferenciamos assim dos homens, pois necessitamos dividir, conversar, trocar idéias e outras coisas.
um beijinho carioca

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